気管支喘息
喘息とは？
喘息は、空気の通り道である「気道」に慢性的な炎症が起こる病気です。
炎症によって気道が敏感になり、ほこり、花粉、風邪、冷たい空気などの刺激で、咳や息苦しさが出やすくなります。
- 咳が続く
- 夜中や明け方に咳が出る
- ゼーゼー・ヒューヒューする
- 息苦しい
喘息の治療法
喘息治療の目的は、発作を起こしにくくし、普段通りの生活を送れるようにすることです。
治療には、症状がない日も続ける「予防の治療」と、苦しい時に症状をやわらげる「発作時の治療」があります。
- 予防の治療：毎日続けて、発作を起こしにくくします。
- 発作時の治療：息苦しい時に使い、症状をやわらげます。
喘息の治療薬
喘息では、主に吸入薬が使われます。
薬を気道に直接届けることで、炎症を抑えたり、狭くなった気道を広げたりします。
吸入ステロイド
吸入ステロイドは、喘息治療の中心となる薬です。
気道の炎症を抑えることで、発作が起こりにくい状態を目指します。
気管支拡張薬
気管支拡張薬は、狭くなった気道を広げ、呼吸を楽にする薬です。
息苦しい時に使う薬と、発作予防のために続ける薬があります。
配合吸入薬
配合吸入薬は、吸入ステロイドと気管支拡張薬を組み合わせた薬です。
炎症を抑える働きと、気道を広げる働きをあわせ持っています。
セルフケア
喘息では、薬だけでなく日常生活での工夫も大切です。
- 吸入方法を確認する：薬が気道に届くよう、正しい使い方を確認しましょう。
- 禁煙する：たばこの煙は喘息を悪化させる原因になります。
- 風邪を予防する：風邪は発作のきっかけになることがあります。
- アレルゲン対策をする：ダニ、ハウスダスト、花粉などを減らす工夫も大切です。
よくある質問
Q. 苦しくない日は吸入しなくてもよいですか？
薬によって異なります。
予防のために毎日続ける薬は、症状がない日も継続することが大切です。
Q. 吸入ステロイドは怖い薬ですか？
吸入ステロイドは、気道に直接薬を届ける治療です。
飲み薬のステロイドに比べて、全身への影響は少ないとされています。
Q. 吸入後のうがいは必要ですか？
吸入ステロイドを使った後は、口の中に残った薬を洗い流すために、うがいをしましょう。
Q. 運動しても大丈夫ですか？
喘息がコントロールできていれば、多くの方は運動できます。
運動で咳や息苦しさが出る場合は、医師に相談しましょう。
まとめ
- 喘息は、気道の炎症によって咳や息苦しさが起こる病気です。
- 喘息治療では、発作を予防する治療が大切です。
- 吸入ステロイドは、喘息治療の中心となる薬です。
- 発作時の薬と予防の薬は役割が違います。
- 正しい吸入方法とセルフケアも大切です。
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お薬の使い方
- 日本呼吸器学会 https://www.jrs.or.jp
「市民のみなさまへ」のページに、呼吸器の病気などがまとめられています。
- 大気環境・ぜん息などの情報館 https://www.erca.go.jp/yobou/index.html
独立行政法人環境再生保全機構のページの中に、ぜん息やCOPDについてまとめられています。
- ぜんそく.jp https://zensoku.jp/index.html
製薬企業が作成したページ。ぜんそくについてまとめられています。
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