高血圧
高血圧
高血圧とは
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高血圧とは、血管にかかる圧力が高い状態が続くことです。 血圧が高い状態が続くと、血管や心臓に負担がかかり、脳卒中・心臓病・腎臓病などのリスクが高くなります。 自覚症状がほとんどないことも多いため、家庭で血圧を測り、早めに気づくことが大切です。 |
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高血圧の目安
家庭血圧は、普段の生活の中での血圧を確認できるため、診断や治療の参考になります。 |
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主な症状
高血圧は、はっきりした症状が出ないことも多い病気です。
- 頭痛
- 肩こり
- めまい
- 動悸
- 息切れ
ただし、これらの症状がない場合でも、血圧が高い状態が続いていることがあります。
生活の中で気をつけたいこと
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高血圧の治療
高血圧の治療では、生活習慣の見直しと薬による治療が行われます。
血圧の高さ、年齢、持病、心臓や腎臓の状態などに応じて、治療方針が決められます。
よく使われる薬
| 薬の種類 | 主な働き |
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| カルシウム拮抗薬 | 血管を広げて血圧を下げます |
| ARB・ACE阻害薬 | 血管を収縮させる働きを抑えます |
| 利尿薬 | 余分な塩分や水分を出し、血圧を下げます |
| β遮断薬 | 心臓の働きを調整して血圧を下げます |
家庭血圧を測りましょう
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家庭で血圧を測ることで、普段の血圧の状態を確認しやすくなります。
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受診の目安
家庭血圧が高い状態が続く場合は、医療機関に相談しましょう。
また、激しい頭痛、胸の痛み、息苦しさ、手足のしびれ、ろれつが回らないなどの症状がある場合は、緊急受診が必要です。
迷う時、心配な時は、受診を我慢しないことも大切です。
まとめ
- 高血圧は、血管に負担がかかる状態が続く病気です
- 自覚症状が少ないため、家庭血圧の測定が大切です
- 生活習慣の見直しと薬による治療で、血圧を管理します
- 血圧が高い状態が続く場合は、医療機関に相談しましょう
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