こんにちは、こはく堂薬局です。

このまえ、認知症の研修会で学んだ内容から、お伝えします。

65歳以上の4人に1人は、認知機能が低下します。

物忘れの低下など認知機能が低下したことで、日常生活に支障をきたし、本人や家族が“困った”と感じるときに、「認知症」と診断されます。

認知症とは、物忘れを引き起こす病気の総称で、原因はいろんな病気があります。

認知症を起こす代表的な病気には、４つあります。

・アルツハイマー型認知症

・レビー小体型認知症

・脳血管性認知症

・前頭側頭葉型認知症

中でもアルツハイマー型認知症でお困りの方が半数以上を占めています。

人の記憶は、脳で、記憶の引き出しの中に整理されています。

記憶する時には、引き出しの中に、情報をしまいます。

思い出す時には、引き出しの中から、適切な情報を取り出します。

アルツハイマー型認知症では、「情報をしまう」ことに障害が出ることが特徴的です。

つまり、新しく記憶することが、だんだん苦手になっていきます。

しかし、以前に覚えた記憶はあるので、昔の話題をすると、記憶を取り出して、お話することはできます。

認知機能が低下したとき、多くの人は、

自分をもどかしく感じ、他の人に迷惑をかけたくない！と思います。

でも、そこで、「早くして」「なんでできないの？」とせかしたり、怒られたりすると、

一層「がんばりたい」という気持ちが大きくなります。

「がんばりたい」気持ちが大きくなりすぎると、他のことを邪魔して、他のいろんなことを忘れさせてしまいます。

ご本人の「頑張りたい」気持ちを理解せずに、他の人が否定してしまうことは、

ご本人にとって嬉しいことではありませんし、症状を悪くさせてしまいます。

家族の笑顔が一番の支えとなります。

でも、介護する家族の方は、もちろん、毎日、必死に支えていらっしゃいます。

大変な中で、「笑顔になりなさい！」というのは、大変なことです。

そこで、どうしたら良いのか。

「共有ノート」を提案しています、というお話でした。

共有ノートの中には、

ご本人が、どのような時に笑顔になったかを書いておきましょう

それを、ご家族で共有しましょう

人の笑顔を見ると、相手も嬉しくなります。

笑顔を見つけるヒント

アルツハイマー型認知症では、昔の記憶は残っていることが特徴的です。

ご本人の記憶を取り出してあげましょう。

「好きなものは何ですか？」

好きなものの話をすると、人は笑顔になります。

・食べ物

・季節

・好きなこと

・好きな場所

「秋では、どんなことが好きですか？」

いろんな好きなことを聞いてみましょう。

その「好き」を、共有ノートに書いておきましょう。

もちろん、家族の方も大変なことや悩みもあると思います。

そんな時には、思いを相談できると良いですね。

家族の会なども各地で開かれています。そのようなところに参加してみたり、

もちろん、薬局でも、お話伺います（守秘義務がありますので、ご安心ください）。

湿布を貼る時のひと工夫

こんにちは、こはく堂薬局です。

肩・背中・腰に湿布が貼りづらい

肩・背中・腰などは、手が届きにくくて湿布が貼りにくいことがあります。

「うまく貼れない…」
「シワになってしまう…」
「一人では難しい…」

そんな時に役立つ工夫をご紹介します。

 また、皆様の中には、ご自身なりにいろんな工夫もしていらっしゃると思います。よろしければ、皆様のお知恵もぜひお聞かせください。

湿布の貼り方

💡ポイント：「フィルムを一気にはがさない」

肌色のテープ剤は薄くて貼り心地が良い反面、全部はがしてしまうと貼りにくくなることがあります。

貼る時の工夫としては、「少しづつ貼る」ことです。

フィルムを全部一気にはがすのではなく、少しずつはがしながら、貼りましょう。

背中・腰への湿布の貼り方

自分で貼る方法

💡クッションを使う方法

・クッションや柔らかい枕を用意

・その上に、フィルムをはがした湿布をおく（粘着面は上に向けて）

・ゆっくり、その上に背中を乗せる、または、寝転がる

背中など手が届きにくい場所では、貼りやすくなることがあります。

※シワができないように、ゆっくりしましょう

補助具を使う方法

一人で貼るのが難しい場合は、補助具もあります。

・ビタッと貼レルヤ https://www.bitatto-hareruya.com

・しっぷ貼り　ひとりでぺったんこ https://asahi-electro-chemical.com/products/smile-kids/senior/ash-10/

・ひとりでできた

また、100均で売っているようなものを工夫して、自助具を作ることも紹介されています。

・福岡県作業療法協会 https://www.fuku-ot.org/wp-content/uploads/2019/02/jijyogu-3-1.pdf

布団たたきやフライ返しを活用するアイディアが紹介されているようです。

湿布を剥がしにくい時

💡濡らしてから剥がす

強く貼りついている時は、

・濡れタオルを当てる

・おしぼりで湿らせる

・入浴後に剥がす　（ご自宅での入浴の場合）

と剥がしやすくなることがあります。

無理に引っ張ると皮膚を傷つけることがあります。

お困りの方はお声掛けください。どうしたらよいか、一緒に考えましょう。

こはく堂薬局は、皆様の健康づくりを応援しています。

#こはく堂薬局 #まちかど相談薬局 #お薬相談薬局 #かかりつけ薬剤師 #湿布 #長崎 #諫早市

この投稿をInstagramで見る

こはく堂薬局(@kohakudo93)がシェアした投稿