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必ず相談！アンチ・ドーピング
九州北部も梅雨入り宣言となり、農繁期を迎えましたが、
皆様、いかがおすごしでしょうか。
最近、ドーピングに関するニュースを耳にする機会が多く、
心に引っかかっています。
ドーピングを防ぐための基本的なポイントなどについて、
薬局のホームページに、以前に、記事を掲載しました。
①意図しない混入
②治療目的の医薬品の使用
③サプリメント
など、過去のドーピング事例について、いろんなきっかけが知られています。
選手の皆さんは、もちろん、ドーピングには該当しないように、普段から気を付けていらっしゃると思います。
でも、今一度、お願いします。
決して、自分ひとりで判断しないでください。
専門家に意見を聞いてください（もちろん、複数の専門家に聞いていただいて結構です）。
製品がドーピングに該当しないか検索するインターネットサイトなど、簡単に利用できますが、
検索するときには注意が必要です。
・一言一句正確に検索すること
・サプリメントなど、表示していない成分を含む可能性があること
。サプリメントは販売元での確認だけでなく、製造元の確認も大切であること
など
迷ったらすぐ相談。迷う前にすぐ相談。 が大切です。
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（追記）
検索するときのポイント、もう一つ追加させてください。
・一度確認した内容も、制度の変更で変わることがあります。随時、確認することが大切です。
「月始め」の謎
こんにちは。
今日は、保険証のことについて、ご説明します。
皆さんが医療機関にかかるとき、
要した医療費は、医療保険・公費負担医療などと、みなさんの自己負担で、ご負担をいただいています。
医療保険などの請求先の確認のため、医療機関では、保険証などのご提示をお願いしています。
医療機関では、患者さんがお見えになった時は、
毎回、保険証などの提示をお願いして、確認をしなければなりません。
ですが、医療機関によっては、
・初めての方
・保険が変更したとき
・月始め
に、保険証を見せてください
とお願いしているところもあると思います。
「月始め」という理由は、
医療機関では、かかった費用を、医療保険などに月ごとに請求をしているためです。
月の途中でも、保険が変更になった場合は、その都度、提示をお願いしています。
新年度に入り、就職や転勤などの影響で、4月には、「まだ保険証ができていない」とおっしゃられるかたも多いです。
医療機関では、医療費を安くすることはできませんが、（国で定められた費用のため、まけられません。。。）
いったん自費で10割をお預かりし、保険証ができたら、保険で取り扱い、保険負担分を返金する、ということはできます。
調子の悪い方は、我慢せずに、医療機関にご相談ください。
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（ちなみに）
なぜ月始め？というのは、私自身、勤め始めてから、やっと理解できたことです。
それまでは、なんとなく、月始め、として思っていなかったので。
なので、お伝えしておこうと思い、簡単ですが、書いてみました。
医療費改定のお知らせ
医療費の制度が、平成30年4月1日付けで改定されました。
新年度をむかえ、環境が大きく変わった方もいらっしゃると思いますが、いかがお過ごしでしょうか。
保険調剤で算定する費用は、国が定めた制度に基づいて計算しています。
この制度は、2年ごとに改定されます。平成30年4月1日付けで改定されました。
そのため、窓口でお支払いになる金額が、3月までとは変更になることがあります。
なにとぞ、ご理解いただけますようお願いします。
春先の三寒四温の気候のためか、心と体のバランスを崩すことが多い季節です。
何かご心配なことがありましたら、お気軽に、医療機関にご相談ください。
参考）薬局でお支払いになる医療費についての説明はこちらのページをご参照ください
お薬相談室始めました。
こんにちは。こはく堂薬局、イケダです。
寒気も少し和らぎそうな気配ですが、いかがおすごしでしょうか。
お薬相談についてお知らせします。
薬局店頭で仕事をさせていただいている中で、私自身が急いでしまって、患者さんのお話をゆっくりとお伺いできていないのではないか、という懸念をずっと抱いています。
少しでも、その解消になれば、と思い、お薬相談室を開始します。
日時：木曜日 14：00～17：00
（木曜日が祝日の場合は、お休みです）
随時受付
相談室として開局していますので、薬のことや健康のことなど、気になることがありましたら、なんでもご相談ください。わからないことはきちんと調べたうえで、お答えさせていただきたいと思います。
また、お薬手帳アプリの使い方、とかでも結構です。アンチドーピング相談でも結構です。
・・・ただ、開けているだけ、というのも、寂しいので、よろしければ、お話しませんか？
お気軽に、のぞいてみてください♪
花粉症対策はお早めに
花粉症の方には、大変つらい時期だと思います。
（その話すら聞きたくない！という方もいらっしゃいますよね、すいません。）
花粉症の対策の一歩は、花粉情報に基づき、早めの対処をすることが大切です。
今シーズンの花粉飛散は以下のように予測されています。
2018年の花粉飛散予測
日本気象協会 ＞スギ花粉症の方へ、どうしても伝えたい～今年の花粉飛散予測と対策まとめ～（2018年1月16日）
九州：昨年よりはやや少ない
ウェザーニュース ＞ウェザーニューズ花粉飛散傾向【2017.10.3発表】
長崎では7月の日照時間が平年よりやや多く、雄花の生長に適した天候だったため、
平年よりやや多く、昨年よりやや少ないと予測されています。
詳細は、是非、情報元のホームページをご確認ください。
花粉症の対策のためには、以下の二つがポイントです。
・薬物療法を早めに始めること
・花粉症の時期には、花粉を取り込まないこと
花粉の飛散動向を知ることは、対策をとるためにも、とても大切です。
長崎県医師会では「長崎県医師会・花粉情報メーリングリスト」が開設されています。
・誰でも登録可能、無料です（ただし、通信に係る費用は別）
月曜日から金曜日まで（休日は積算値）、前日の朝から当日の朝までに観測された花粉量を知ることができます。ご興味があるかたは、登録してみることをお勧めします。
注意事項は、長崎県医師会のホームページであらかじめご確認ください。
画像引用元）長崎県医師会
また、PM2.5 の飛散量が多いときに調子が悪いとおっしゃられる方もいらっしゃいます。PM2.5 に付着した物質の影響などが示唆されています。こちらも、観測量を知ることで、飛散量が多い時には、外出を控える・マスクなどの防護法をとるなどの対策に活かすことができます。
長崎県における大気汚染物質の観測値が公開されていますので、ご参照ください。
長崎県環境部地域環境課 ＞長崎県大気環境速報システム
参考情報）
[1] 日本気象協会
[2] ウェザーニュース
