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軟膏の塗り方

軟膏やクリームは、正しく塗ることで効果を十分に発揮できます。

「たくさん塗れば効く」「すり込んだ方がよい」と思われがちですが、必ずしもそうではありません。

基本的な塗り方を知っておきましょう。

塗る前の準備

まずは手をきれいに洗いましょう。

患部に汚れや汗が付いている場合は、やさしく洗い流してから塗ります。

入浴後は皮膚がやわらかくなり、薬がなじみやすいタイミングです。

軟膏はやさしく広げる

軟膏は患部の上に置きやさしく広げるように塗ります。

強くすり込む必要はありません。

特に湿疹やかぶれなどで皮膚が傷んでいる場合は、こすりすぎると刺激になることがあります。

塗る量の目安

皮膚科でよく使われる目安に「FTU（フィンガーチップユニット）」があります。

大人の人差し指の先から第一関節までチューブから出した量（約0.5g）が1FTUです。

1FTUで、おおよそ手のひら2枚分の面積に塗ることができます。

簡単な目安

正確に量を測るのは大変なので、、、

適量の目安は、

塗ったあとに少しベタベタするくらいです。

ティッシュペーパーを軽く当てて、

肌にふわっと張り付くくらいが目安です。

ただし、薬の種類や塗る部位によって適量は変わります。

迷う場合は、薬剤師へご相談ください。

塗った後の注意

塗り終わったら手を洗いましょう。

ただし、手に塗る薬の場合は洗い流さないよう注意してください。

薬によっては塗った後にガーゼや保湿剤との使い分けが必要な場合もあります。

まとめ

軟膏は、

• 塗る前に手を洗う
• やさしく広げる
• こすり込まない
• 適切な量を塗る
• 塗った後の手洗いを忘れない

これらを意識することで、薬の効果を十分に発揮しやすくなります。

塗り方や量に迷う場合は、お気軽に薬剤師へご相談ください。

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