咳やくしゃみがある本人が 家族と一緒に過ごすときは、 無理なく着用できる場合には、 マスクを活用することも 感染を広げにくくする方法の一つです。

看病する家族がマスクを着用することも、 追加の対策になります。

特に、高齢者や基礎疾患のある方など、 重症化リスクの高い家族がいる場合は、 マスクを含めた感染対策を意識しましょう。

療養する場所を分けたり、 家族と近い距離で過ごす時間を減らしたりすると、 接触する機会を減らすことができます。

ただし、 小さなお子さんの看病など、 家庭によっては難しいこともあります。

部屋を完全に分けられなくても大丈夫です。
手洗い・咳エチケット・換気など、 できる対策を続けましょう。

使用した食器は、 通常どおり洗って清潔にして使用しましょう。

食器を分けることだけに気を取られず、 咳エチケット・手洗い・換気などの 基本的な対策を優先しましょう。

まずは、

• 手洗い
• 咳エチケット
• 換気
• 近い距離での接触をできる範囲で減らす

といった基本的な対策を優先しましょう。

よく触れる場所が汚れている場合などは、 通常の清掃を行いましょう。

家族みんなが頻繁に近い距離で接するより、 可能であれば、 看病する人をある程度決めることで 接触する人数を減らしやすくなります。

ただし、 小さなお子さんがいる家庭などでは 難しいこともあります。
「一人で看病しなければ」と無理をする必要はありません。

抗インフルエンザ薬には、 治療だけでなく、 予防を目的とした使い方もあります。

ただし、 家族がインフルエンザになったからといって、 家族全員が予防のために 抗インフルエンザ薬を使用するわけではありません。

重症化リスクの高い方が同居しているなど、 予防投与について気になる場合は、 医師へご相談ください。

インフルエンザでは、 一般に発症する前日から 発症後3～7日間は、 鼻やのどからウイルスを排出するとされています。

また、 解熱したあとも ウイルスを排出することがあります。

「熱が下がったから、その瞬間から感染対策は不要」 というわけではありません。
咳やくしゃみなどの症状が続いている間は、 咳エチケットなどを続けましょう。