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感染性胃腸炎｜第4回｜家庭での感染対策と嘔吐物の処理
「子どもが家で吐いてしまった」
「普通に拭き取るだけで大丈夫？」
「家族にうつさないためには？」
感染性胃腸炎では、嘔吐物や便などを介して、 家族にも感染が広がることがあります。
特にノロウイルスは感染力が強く、 少量のウイルスでも感染することがあります。
このページでは、 家庭での感染対策や嘔吐物の処理方法、 消毒液の使い方を紹介します。
感染性胃腸炎は、どうやってうつる？
感染性胃腸炎は、原因となるウイルスや 細菌によって感染経路が異なります。
例えばノロウイルスでは、 便や嘔吐物に含まれるウイルスが 手や身の回りの物を介して口に入ることで 感染が広がります。
家庭内で気をつけたい場面
- 嘔吐物や下痢便を片づけるとき
- おむつを交換するとき
- トイレを使ったあと
- 汚染されたドアノブや手すりに触れたとき
- 汚染された手で食品を扱うとき
嘔吐物を勢いよく拭き取ったり、 乾燥した汚染物が舞い上がったりすることにも 注意が必要です。
まず大切なのは、石けんと流水による手洗い
ノロウイルス対策では、 石けんと流水による丁寧な手洗い が特に重要です。
石けんと流水で、手についたウイルスを 物理的に洗い流します。
アルコール消毒は補助的な対策となりますが、 ノロウイルスではアルコールだけに頼らず、 手洗いを優先しましょう。
こんなときは手を洗いましょう
- トイレのあと
- おむつ交換のあと
- 嘔吐物を処理したあと
- 食事や調理の前
- 子どもの看病をしたあと
指先、指の間、親指、手首なども 忘れずに洗いましょう。
子どもが吐いたときの処理方法
嘔吐物を処理するときは、 周囲への飛び散りを防ぎながら、 できるだけ速やかに片づけることが大切です。
準備しておきたいもの
- 使い捨ての手袋
- マスク
- 使い捨てエプロン
- ペーパータオルなど
- 丈夫なビニール袋（できれば二重）
- 消毒液を作る容器
- 次亜塩素酸ナトリウムを含む消毒剤
家庭でも、必要な物をひとまとめにしておくと、 急な嘔吐のときに対応しやすくなります。
嘔吐物を処理する6つの手順
嘔吐物に消毒液を直接吹きかけないでください
消毒液をスプレーすると、 嘔吐物に含まれるウイルスなどが 周囲に飛び散るおそれがあります。
また、塩素系消毒剤の原液を 嘔吐物に直接かけると、 有毒ガスが発生するおそれがあります。
嘔吐物はペーパータオルなどで 静かに回収し、その後、 適切な濃度に薄めた消毒液を 含ませたペーパータオルなどで、 汚染された場所を消毒しましょう。
ほかの子どもや家族を汚染場所から離し、 窓を開けるなどして換気します。
使い捨ての手袋、マスク、エプロンを 着用します。
嘔吐物をペーパータオルで覆い、 外側から内側へ集めるように 静かに回収します。
使用したペーパーなどを丈夫なビニール袋に入れます。 必要に応じて0.1％の次亜塩素酸ナトリウム液を加え、 廃棄物全体を十分に浸します。 袋の外側を汚さないよう口を閉じ、 空気を勢いよく押し出さずに密閉します。
汚染された床や周囲の物を、 対象に適した濃度の消毒液で処理します。 必要な接触時間を守り、 材質に応じて水拭きします。
手袋やマスクを外すときも 汚染した部分に触れないよう注意し、 最後に石けんと流水で 手を洗います。
嘔吐物を掃除機で吸い取らないでください
汚れた場所を掃除機で吸ったり、 乾いた状態で強くこすったりすると、 周囲へ汚染を広げるおそれがあります。 静かに回収することが大切です。
消毒液は、どれを使えばいい？
ノロウイルス対策では、 次亜塩素酸ナトリウムを用いた消毒が有効です。
こども家庭庁のガイドラインや 千葉市保健所の手順では、 嘔吐物や下痢便で汚染された床・物には、 0.1％（1,000ppm） の次亜塩素酸ナトリウム液を使用します。
消毒する場所による使い分け
| 消毒する場所 | 濃度の目安 |
|---|---|
| 嘔吐物や下痢便で汚染された床・物 |
0.1％ （1,000ppm） |
| ドアノブ・手すりなど、 直接汚染されていない場所 |
0.02％ （200ppm） |
※こども家庭庁「保育所における感染症対策ガイドライン」 および千葉市保健所の手順を参考にしています。 消毒対象や参照する手順書によって、 指定される濃度が異なる場合があります。
消毒液は、どのくらいの時間使う？
千葉市保健所の手順では、 嘔吐物を回収したあと、 汚染された範囲をペーパータオルなどで覆い、 0.1％の消毒液で十分に湿らせて、 約10分間置く方法 が示されています。
その後、使用したペーパーを回収し、 材質に応じて水拭きを行います。
金属や一部の床材などは、 塩素系消毒剤によって 傷んだり変色したりする場合があります。
家庭用塩素系漂白剤で作れる？
次亜塩素酸ナトリウムを含む 家庭用塩素系漂白剤を使える場合があります。
ただし、製品によって 成分や原液の濃度が異なります。 必ず製品の表示を確認してください。
原液濃度5～6％の製品を使う場合
| 作る消毒液 | 希釈方法の目安 |
|---|---|
|
約0.1％ （1,000ppm） |
水1Lに対して 原液約20mL |
|
約0.02％ （200ppm） |
水1Lに対して 原液約4～5mL |
※原液濃度5～6％の製品を使用する場合の 公的資料に基づく概算例です。 実際の濃度は製品や希釈量によって変わるため、 製品に記載された方法を優先してください。 目分量ではなく、適切な計量器具を使用しましょう。
塩素系消毒剤を使うときの注意
- 酸性洗剤などと絶対に混ぜない
- 十分に換気して使用する
- 手袋を着用し、皮膚への付着を避ける
- 手指の消毒には使用しない
- スプレーで噴霧しない
- 金属の腐食や衣類の脱色に注意する
- 作り置きせず、使用時に調製する
- 子どもの手が届かない場所に保管する
消毒後は、製品の説明に従って、 必要に応じて水拭きを行ってください。
なお、上記の希釈方法は、 次亜塩素酸ナトリウムを含む製品の例です。 「次亜塩素酸水」とは異なるため、 混同しないようにしてください。
衣類や寝具が汚れたときは？
嘔吐物や下痢便が衣類やシーツに付着した場合は、 ほかの洗濯物へ汚れを広げないように 注意しましょう。
洗濯するときのポイント
- 手袋などを着用し、 付着した嘔吐物や便を静かに取り除く
- 汚れた衣類を振り回さず、 必要に応じて袋に入れて移動する
- 材質に適した方法で洗浄・消毒する
- 十分に乾燥させる
熱に耐えられる物では、 85℃以上で1分間以上の加熱が 有効とされています。
ただし、高温処理や塩素系消毒剤によって 生地が傷む場合があります。 衣類の洗濯表示も確認してください。
トイレ・おむつ交換では？
感染性胃腸炎では、 便にも病原体が含まれることがあります。
家庭で気をつけたいこと
- トイレ使用後は丁寧に手を洗う
- 便座や水洗レバーなどを適切に清掃・消毒する
- おむつは便が広がらないように包んで捨てる
- おむつ交換後は石けんで手を洗う
- タオルの共用を避ける
症状が治まったあとも、 便の中にウイルスが排出されることがあるため、 手洗いを継続しましょう。
家族の食事はどうする？
嘔吐や下痢がある方は、 できるだけ家族の食事の調理を 避けましょう。
調理や食事の前には、 石けんと流水で十分に手を洗いましょう。
特にノロウイルスでは、 症状がなくなったあとも 便にウイルスが排出されることがあるため、 食品を扱う際には注意が必要です。
よくある質問
Q. アルコール消毒だけではだめ？
ノロウイルスでは、 一般的なアルコール消毒だけでは 十分な対策にならない場合があります。
手指は石けんと流水による手洗いを基本とし、 汚染された環境には 適切な消毒方法を選びましょう。
Q. 嘔吐物がついたおもちゃは？
まず汚れを取り除き、 素材に合った方法で洗浄・消毒します。
口に入れるおもちゃなどは、 消毒剤が残らないよう 製品の指示に従って処理してください。
洗浄や消毒が難しい物は、 使用を控えることも検討しましょう。
Q. 症状が治まれば感染対策は不要？
症状が治まったあとも、 便の中にウイルスが排出されることがあります。
回復後も、トイレのあとや 食事の前の手洗いを続けましょう。
Q. 家族も同じ症状になったら？
家族にも嘔吐や下痢が出た場合は、 水分補給と休養を心がけましょう。
水分が十分にとれない、 尿が少ない、反応が悪いなどの場合は、 早めに医療機関へ相談してください。
まとめ
家庭での感染対策では、 石けんと流水による手洗いと、 嘔吐物・便の適切な処理が大切です。
嘔吐物は周囲に飛び散らないよう 静かに回収し、汚染された場所を 適切な方法で消毒しましょう。
消毒剤は、使用する場所や製品に合わせて 正しく使用する必要があります。
日常生活の中で、 できる感染対策を心がけましょう。
第1回｜水分補給・脱水について見る → 第2回｜食事・母乳・ミルクについて見る → 第3回｜感染性胃腸炎の薬について見る → 感染性胃腸炎の総合ページへ戻る →参考資料
-
厚生労働省
「ノロウイルスに関するQ＆A」
公式ページ -
こども家庭庁
「保育所における感染症対策ガイドライン」 （2018年改訂版・2023年10月現在）
ガイドライン掲載ページ -
千葉市保健所
「嘔吐物の処理方法 ―感染性胃腸炎（ノロウイルス等）対策―」
2025年8月18日改訂
公式PDF・処理手順と消毒液の希釈方法 -
厚生労働省
「社会福祉施設、介護保険施設等における ノロウイルスによる感染性胃腸炎の 発生・まん延防止策の一層の徹底について」
公式通知
内容確認：2026年11月
このページでは主にノロウイルスを想定した
家庭での感染対策を紹介しています。
消毒対象や製品によって適切な方法は異なります。
