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2026-05-04 17:00:00

第6回：脳卒中は時間との勝負！知っておきたいサインと対応

脳卒中は時間との勝負！知っておきたいサインと対応

こはく堂薬局｜知っておきたい！循環器のはなし Vol.6

もし家族が突然こうなったら、どうしますか？

顔の片側が下がっている
片方の腕に力が入らない
言葉がうまく出てこない

これは脳卒中のサインかもしれません。一刻も早い対応が、命と後遺症を左右します。

脳卒中ってなに？

脳卒中＝ 脳の血管のトラブルです。大きく3つのタイプがあります。
🔴 脳梗塞（約7割）
→ 脳の血管がつまる
🔴 脳出血（約2割）
→ 脳の血管が破れる
🔴 くも膜下出血（約1割）
→ 脳の表面の血管にできたこぶ（動脈瘤）が破裂

サインは「FAST」で覚えよう！

脳卒中のサインを覚えるキーワードが「FAST」です。
Face（顔）🙂
→ 「イー」と笑って。片側が下がっていない？
Arm（腕）💪
→ 両腕を上げて。片方が下がってこない？
Speech（言葉）🗣️
→ 短い文を言って。ろれつが回っている？
Time（時間）⏰
→ ひとつでも当てはまったらすぐに119番！

なぜ時間が大切なの？

脳梗塞の場合、血管がつまると1分間に約190万個の脳の神経細胞が失われます。
治療（血栓を溶かす薬など）には時間制限があります。
→ 発症から4.5時間以内が目安
早く治療を始めるほど、後遺症が軽くなる可能性が高くなります。
「おかしい」と思ったら、迷わず119番！

脳卒中の予防、できることはたくさんある

✅ 高血圧の管理（脳卒中の最大の危険因子）
✅ 心房細動の治療（抗凝固薬が大切）
✅ 糖尿病・脂質異常症のコントロール
✅ 禁煙
✅ 適度な運動
✅ 減塩（1日6g未満が目標）

日頃の生活習慣が、脳を守ります。

まとめ：今日のポイント

脳卒中＝脳の血管がつまる or 破れる病気
脳梗塞・脳出血・くも膜下出血の3タイプ
サインはFAST（顔・腕・言葉・時間）で覚える
発症したら一刻も早く119番
最大の予防は高血圧の管理

治療を続けているあなたへ

血圧のお薬、毎日きちんと飲めていますか？それが脳卒中の予防に直結しています。「FAST」を家族にもぜひ教えてあげてください。気になることは、薬局でもご相談ください。

次回は 🫀「循環器病は予防できる病気！今日からできること」をお届けします。お楽しみに！

シリーズ「知っておきたい！循環器のはなし」
発信：こはく堂薬局（薬剤師）
参照：日本循環器協会認定「循環器病アドバイザー」 eラーニング
※ 診断・治療については、必ず医療機関にご相談ください

2026-05-01 17:00:00

第5回：脈が乱れるってどういうこと？心房細動のキホン

病気・治療・予防の話

脈が乱れるってどういうこと？心房細動のキホン

こはく堂薬局｜知っておきたい！循環器のはなし Vol.5

急に胸がドキドキする。脈をとると、リズムがバラバラ。なんだか息苦しい、フワッとする——。
もしかしたら、それは「不整脈」のサインかもしれません。
今回は、不整脈の中でも特に注意したい「心房細動」についてお話しします。

不整脈ってなに？

不整脈＝ 心臓のリズムが乱れることです。
正常な心臓は、1分間に約60〜100回規則正しいリズムで拍動しています。不整脈には大きく3つのタイプがあります。

⏩ 頻脈：速すぎる（ドキドキ）
⏪ 徐脈：遅すぎる（フラフラ）
🔀 期外収縮：リズムが飛ぶ（脈がとぶ）

特に注意したい「心房細動」

心房細動とは、心臓の心房（上の部屋）が細かく震えて、規則正しく収縮できなくなった状態です。

脈が不規則でバラバラになる
自覚症状がない人も多い（無症状型）
高齢になるほど増える（80歳以上では約10人に1人）

心房細動で一番怖いのは「脳梗塞」

心房が震えると、血液がよどみ、心臓の中に血のかたまり（血栓）ができやすくなります。
この血栓が血流に乗って脳の血管をつまらせると、 脳梗塞（心原性脳塞栓症）を引き起こします。
心房細動がある人は、ない人に比べて脳梗塞のリスクが約5倍になります。

心房細動は、見つけて・治して・予防する

🔍 見つける

定期的な健康診断
自分で脈をとる習慣（手首で15秒 × 4）
最近はスマートウォッチでも検知できるものも

💊 治す・予防する

抗凝固薬（血をサラサラにする薬）で脳梗塞を予防
薬やカテーテル治療でリズムを整える
生活習慣の改善（禁酒・減量・血圧管理）

まとめ：今日のポイント

不整脈＝心臓のリズムが乱れること
特に注意したいのは心房細動
心房細動があると脳梗塞リスクが約5倍
自覚症状がないことも多い → 脈のチェックが大切
抗凝固薬で脳梗塞を予防できる

治療を続けているあなたへ

抗凝固薬を続けて飲んでいる方は、予防のためにとても大切なことです。
継続していただきありがとうございます。今後も、継続をお願いします。

自覚症状が少ないと継続するのは、とても難しいことですが、自己判断でやめないよう、お願いします。

脈をとる習慣、始めてみませんか？
手首に指をあてて15秒数えるだけです。

気になることは、薬局でもご相談ください。

次回は 🧠「脳卒中は時間との勝負！知っておきたいサインと対応」をお届けします。お楽しみに！

シリーズ「知っておきたい！循環器のはなし」
発信：こはく堂薬局（薬剤師）
参照：日本循環器協会認定「循環器病アドバイザー」 eラーニング
※ 診断・治療については、必ず医療機関にご相談ください

2026-04-13 09:00:00

第4回：「心不全」ってどんな病気？

病気・治療・予防の話

「心不全」ってどんな病気？

早めに知って、予防しよう

「心不全」って聞くと、
どんなイメージですか？

心臓が止まること？
突然倒れること？

実は、心不全は 心臓が止まる病気ではありません。

心臓の ポンプ機能が弱くなった状態 のことです。

心不全＝心臓が頑張っても、体が必要とする血液を十分に送れない状態

わかりやすく言うと…

🫀 心臓というポンプの「力」が落ちて、

全身に 酸素や栄養が行き届かなくなる こと。

心不全は「病名」というより、

さまざまな心臓の病気が進んだ先にある 「状態」 です。

心不全のサイン、見逃していませんか？

😮‍💨 息切れ：階段や坂道で息が上がりやすい
🦶 むくみ：足首やすねがむくむ
😴 疲れやすさ：少し動いただけでぐったり
🛌 横になると苦しい：夜中に息苦しくて目が覚める
⚖️ 急な体重増加：数日で2〜3kg増えた

こんな症状があったら、早めに受診を！

心不全は「4つのステージ」で進行します

ステージA：リスクあり（高血圧・糖尿病など）

→ まだ心臓に異常なし

ステージB：心臓に変化あり

→ 症状はまだないが、検査で異常が見つかる

ステージC：心不全の症状が出ている

→ 息切れ・むくみなどが出現

ステージD：重症心不全

→ 治療しても改善が難しい

💡 ステージAやBの段階で予防・治療することが大切！

いま、日本で心不全が急増しています

高齢化にともない、心不全の患者数は年々増加。

これを 「心不全パンデミック」 と呼んでいます。

現在、日本の心不全患者は 約120万人
高齢になるほどリスクが上がる
一度なると 入退院を繰り返しやすい

他人事ではなく、誰にでも起こりうる病気 です。

今日のポイント

心不全＝心臓の ポンプ機能が低下した状態
息切れ・むくみ・疲れやすさが 代表的なサイン
4つのステージ で進行（早期発見が重要！）
高齢化で急増中＝ 「心不全パンデミック」
生活習慣病の管理が 予防の第一歩

高血圧や糖尿病のお薬、きちんと続けていますか？

それが心不全の予防につながります。

気になることは、薬局でも相談できます。

次回は 🫀「脈が乱れるってどういうこと？心房細動のキホン」

お楽しみに！

参照：日本循環器協会認定「循環器病アドバイザー」eラーニング

※ 診断・治療については、必ず医療機関にご相談ください

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【心不全ってどんな病気？🫀】

「心不全」＝心臓が止まること、ではありません。

心臓のポンプ機能が弱くなって、

体に十分な血液を送れなくなった状態のこと。

息切れ、むくみ、疲れやすさ…

こんなサイン、見逃していませんか？

いま日本では心不全が急増中。

「心不全パンデミック」とも呼ばれています。

予防のカギは、生活習慣病の管理です💪