1. ホーム
2. 薬の知識
3. おくすり Q&A

Q. 薬はいつ服用したら良いですか？

A. 内用薬（のみぐすり）の飲み方は、主に、食事の時間を目安にしています。

 これは、一般的には、下記の通りです。

• 食前：胃の中に食べ物が入っていない時（食事の１時間前〜３０分前）
• 食後：胃の中に食べ物が入っている時（食事の後３０分以内）
• 食間：食事と食事の間（食事の２時間後が目安）　※食事中に服用することではありません※
• 就寝前：就寝３０分位前　※就寝直前の薬もある※
• 頓服：症状がある時

ただし、「食前」は飲み忘れる、とおっしゃる方も多いです。その場合、薬の特長に応じて服用タイミングを調節できる場合もありますので、ご自身の状況を伝えて、相談してください。

薬を飲むタイミングはいろいろあって、わかりづらい・・・とお思いではありませんか？

タイミングには、どのような意味があるのでしょうか。

まずはここだけ覚えてください

薬のタイミングには意味があります

自己判断で変えず、指示通りに飲むことが大切です

指示通りが難しい場合、どのようにしたら良いか、ご相談ください。

基本的な飲み方

• 食前：胃の中に食べ物が入っていない時（食事の１時間前〜３０分前）
• 食後：胃の中に食べ物が入っている時（食事の後３０分以内）
• 食間：食事と食事の間（食事の２時間後が目安）　※食事中に服用することではありません※
• 就寝前：就寝３０分位前　※就寝直前の薬もある※
• 頓服：症状がある時

💡 なぜタイミングが決まっているの？

理由は主に3つ👇

① 吸収をよくするため

👉 食事の影響を避ける／利用する

② 効果をタイミングに合わせるため

👉 例：糖尿病の薬 → 食事による血糖上昇を抑える

③ 胃への負担を減らすため

👉 食後に飲むことで胃を守る

服薬タイミング別のポイント

🍽 食前（30分〜1時間前）

✔ 吸収をよくする

✔ 食事に合わせて効かせる

👉 例

糖尿病の薬

胃の調子を整える薬

「食前」と「食直前」の違い

・食前・・30分〜1時間前

・食直前・・食事の直前（いただきます、のすぐ前）

「食直前」の方が、厳密な時間指定があり、特に糖尿病の薬はタイミングが大切

🍽 食後（30分以内）

✔ 胃を守る

✔ 吸収を良くする

👉 多くの薬がこれ

⏳ 食間（食後2時間）

✔ 空腹時に効かせたい

👉 例

漢方薬

胃粘膜保護薬

🌙 就寝前

✔ 睡眠や体のリズムに合わせるための服薬時間

👉 例

睡眠薬

便秘薬・・寝ている間に便が腸内で運ばれ、朝から排便されるように

💊 頓服

✔ 症状があるときだけ飲む

⚠ 特に注意が必要な薬

🍚 糖尿病の薬

👉 食事とセット

❌ 食べないのに飲む → 低血糖

🌅 起床時の薬

👉 骨粗鬆症の薬など

✔ 朝起きてすぐ

✔ 空腹で水のみ

⏰ 時間指定の薬

👉 抗生剤など

✔ 一定の間隔で飲む

（例：6時間ごと）

常に薬が効くように、食事の時間にかかわらず一定の間隔での服用の説明がされることがあります

💬 よくあるお悩み

食前は忘れる

朝食を食べない

夜勤で不規則

👉 調整できることもあります

👉 必ず相談してください

📝 大切なポイント

✔ タイミングには理由がある

✔ 自己判断で変えない

✔ 続けやすい方法を相談

💬 最後に

薬は

👉 「ちょうどよく効くタイミング」で設計されています

無理せず続けることも大切です。

👉 あなたに合った飲み方を一緒に考えます