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点眼薬(目薬)の正しい使い方
点眼薬は、目の病気の治療や、目の疲れ・かゆみを和らげるために、直接目に使用する薬です。
「なんとなく」で使ってしまいがちですが、使い方によっては、十分な効果が得られなかったり、汚染や副作用の原因になることがあります。
まず覚えてほしいポイント
✅ 点眼は基本的に1回1滴で十分
✅ 容器の先を目やまつ毛に触れさせない
✅ 点眼後はまばたきをしすぎない
✅ 複数の目薬は5分以上間隔をあける
点眼薬の特徴
無菌状態で製造されています

点眼薬は、とても厳密な管理のもとで、無菌状態で製造されています。
ただし、開封後は使い方によって汚染する可能性があります。
容器の先が目やまつ毛に触れると、容器の中に涙や目ヤニが入り込み、汚染や細菌繁殖の原因になることがあります。
注意
⚠ 容器の先は目やまつ毛に触れさせない
⚠ 濁りや浮遊物がある場合は使用しない
⚠ 家族で共有しない
汚染を防ぐ工夫があります
点眼薬には、汚染を防ぐため、防腐剤が添加されているものがあります。
一方で、防腐剤に敏感な方や、長期使用する場合には、防腐剤フリーの点眼薬が使われることがあります。
1回使い切りタイプについて
1回使い切りタイプの点眼薬は、防腐剤が入っていません。
そのため、使用後の残液は再使用せず、廃棄してください。
「もったいない」と感じても、汚染防止のため、必ず用法を守りましょう。
点眼のポイント
基本的に1滴で十分です
目の中に入る量には限界があります。
たくさん入れても、あふれたり、鼻へ流れてしまいます。
ただし、薬によっては複数滴指示される場合もありますので、説明を確認してください。
点眼のコツ
① 上を向く
② 下まぶたを軽く引く
③ 1滴だけ入れる
④ 点眼後は静かに目を閉じる
まばたきをしすぎない
点眼後に何度もまばたきをすると、薬液が鼻へ流れてしまいます。
鼻へ流れた薬は、全身へ吸収され、副作用の原因になることがあります。
点眼後は、しばらく目を閉じたり、目頭を軽く押さえましょう。
あふれた薬液は拭き取りましょう
目からあふれた薬液は、清潔なティッシュやガーゼでやさしく拭き取りましょう。
複数の目薬は5分以上あける
続けて点眼すると、後から使った薬で洗い流されてしまうことがあります。
せっかくさした目薬の効果がなくなります。
少なくとも5分以上は間隔をあけましょう。
コンタクトレンズについて
ソフトコンタクトレンズは、薬の成分を吸着することがあります。
そのため、多くの点眼薬では、レンズを外して使用します。
使用方法は、薬ごとの説明を確認してください。
花粉症の方へ
花粉症による目のかゆみ(アレルギー性結膜炎)の場合、コンタクトレンズからメガネにかえることで、症状が楽になる可能性があります。
メガネにすることで、目に入る花粉の量を減らせるためです。
ですので、「コンタクトの上から目薬させますか?」と聞かれた際には、まずは「メガネはいかがですか?」とご説明しています。
ただし、花粉防護メガネは、遊びや運動時にケガの原因になることもあるため、お子さんの使用には注意をお願いします。
点眼薬の保管方法
☀ 直射日光を避ける
👜 遮光袋がある場合は袋に入れる
❄ 凍結させない
🧴 防虫剤・湿布の近くに置かない
📅 開封後は早めに使い切る
今日のポイント
✅ 点眼は基本的に1滴で十分
✅ 容器の先を触れさせない
✅ 点眼後は静かに目を閉じる
✅ 複数の目薬は5分以上あける
わからないことがあれば、お気軽に薬剤師へご相談ください。
参考資料)
1) 大久保公裕(監):「的確な花粉症の治療のために(第2版)」、 平成22年度厚生労働科学研究補助金 免疫アレルギー疾患予防・治療研究事業 公益財団法人日本アレルギー協会事業より、 2015年3月31日、第2版.
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10900000-Kenkoukyoku/0000077514.pdf
2) 独立行政法人国民生活センター: 「子ども用の花粉防御眼鏡による顔のケガに注意」、 平成25年2月21日.




