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湿布を貼る時のひと工夫
湿布を貼る時のひと工夫
こんにちは、こはく堂薬局です。
肩・背中・腰
湿布薬が貼りづらいところに湿布薬を貼るのに、お悩みの方も多いのではないでしょうか？
自分なりに、工夫をしていらっしゃることと思います。
よろしければ、お知恵を交換させていただけると嬉しいです。
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湿布の貼り方
肌色のテープ剤は、薄くて、ピッタリくっつくので、貼り心地よいのですが、貼る時によれてしまうと、なかなか、貼りづらいですよね。 （私も経験あります。。。）
貼る時の工夫としては、「少しづつ貼る」のが、貼りやすいと思います。
テープ剤は、裏面のフィルムが３つに分かれるものがほとんどです。表記の通りに、真ん中をはいで、患部に当て、フィルムを剥がしながら貼るのが、貼りやすいと思います。
背中など、手が届きにくいところに貼る場合、クッションなどを活用する方もいらっしゃいます。
湿布薬の粘着面を上にしておき、その上に寝っ転がる方法です。 クッションなど、柔らかいものの上に置いておくと、貼りやすいと思います。
他にも、湿布を貼るための補助具なども販売されています。必要に応じて、このようなものを上手に活用すると良いでしょう。
・ビタッと貼レルヤ https://www.bitatto-hareruya.com
・しっぷ貼り ひとりでぺったんこ https://asahi-electro-chemical.com/products/smile-kids/senior/ash-10/
・ひとりでできた
また、100均で売っているようなものを工夫して、自助具を作ることも紹介されています。
・福岡県作業療法協会 https://www.fuku-ot.org/wp-content/uploads/2019/02/jijyogu-3-1.pdf
調べてみると、布団たたきやフライ返しを活用するアイディアが紹介されているようです。
また、湿布を剥ぐのも難関です。 しっかりくっついていると剥ぎづらいです。
こんな時は、濡らしてから剥ぐと、剥ぎやすくなります。
おしぼりをあてたり、貼ったままでお風呂に入り、その後に剥ぐなど、いろんな工夫ができると思います。
お困りの方はお声掛けください。どうしたらよいか、一緒に考えましょう。
こはく堂薬局は、皆様の健康づくりを応援しています。
#こはく堂薬局 #まちかど相談薬局 #お薬相談薬局 #かかりつけ薬剤師 #湿布 #長崎 #諫早市
9月からのながさきで心呼吸の旅キャンペーン
こんにちは、こはく堂薬局です。
ながさき心呼吸の旅キャンペーンについてのご案内です。
9月1日〜9月30日宿泊分まで、
ながさきで心呼吸の旅キャンペーンが再開されます。
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ながさきで心呼吸の旅キャンペーン
https://www.nagasaki-tabinet.com/feature/nagasaki-shinkokyu2023
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今回は、キャンペーンの割引を受けるためには、新型コロナのワクチン接種歴や検査結果などは、関係ありません。
日本国内居住であれば、良さそうです。
キャンペーンの詳細については、公式サイトをご確認ください。
お気をつけて、お出かけください。
（すでにご存知の方には、重ね重ねのご連絡、失礼いたします。）
「ぬかづけ」で転倒予防
こんにちは、こはく堂薬局です。
昨日、在宅における転倒予防の研修会を受けてきたので、その中から、お伝えします。
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「ぬかづけ」で転倒予防
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ぬかづけを食べると、予防になる？
というわけではありません。
転倒予防のために、大切なことを、
「ぬかづけ」という言葉にそって確認しましょう。
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「ぬ」
ぬれているところ
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家の中で濡れている所といえば、浴室や台所、洗面所などがあります。
床が濡れていると滑りやすいので、もしも、濡れたときは、放置せずに、拭きましょう。
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「か」
階段や段差
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段差と言っても 10 cm くらいの段差には、気をつけてまたいでいるので、
ちょっととした段差には、特に注意が必要です。
部屋と部屋の間の段差などには、気をつけましょう。
また、階段や玄関の段差部分には、手すりをつけるようにしましょう。
介護認定を受けている方は、手すりなどを取り付ける時には補助があります。
もしも、まだ、介護認定を受けていない方は、まずは、地域包括支援センターに、介護認定について相談してみてはいかがでしょうか？
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「づけ」
片づけていない所
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床にものがおいていると、それを踏み越えるときに、つまづく可能性があります。
床にものを置いたままにしないようにしましょう。
転倒予防の「ぬかづけ」とは、日本転倒予防学会が提唱しています。
日本転倒予防学会：https://www.tentouyobou.jp/
ちょっとしたときに、改めて、確認してみませんか？
転倒予防のために、「ぬかづけ」を確認してみましょう。
あってよかった！お薬手帳 事例紹介 Vol. 1
あってよかった！お薬手帳 事例紹介 Vol. 1
「薬の間違いに気づけた」
私たち医療従事者にとっては、皆様がお薬手帳を持ってきてくださることで助かっていることは、日々たくさんあるのですが、お伝えできていないんだろうな、と思い、少しずつ、事例を紹介したいと思います。
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「薬の間違いに気づけた事例」
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A 病院からの処方せんに書かれていたのは
「ランタス注ソロスター」
お薬手帳に書かれていたのは、
B 病院から処方されていた
「ランタス XR 注ソロスター」
よく聞いてみると、B病院から、A病院に治療が引き継がれた時に、内容が正しく伝わっていなかったことが原因でした。
名前はよく似ており、どちらも糖尿病に使う薬ですが、効き方の特徴は異なります。
糖尿病の方に使う薬だ、という点では正しいので、処方せんだけだと、間違いに気づくことが難しいです。
お薬手帳を持ってきていただいていたので、『前の薬とは違う薬だ』ということに気づくことができ、
『あなたの治療のためには、適切ではない薬』ということに気づけました。
お薬手帳を見せていただいたからこそ、気づけた事例です。
どちらも糖尿病のお薬ですが、いつもと違う薬にしてしまうと、効き方が変わってしまうため、
その薬を使っていたら、低血糖症状を起こして、倒れてしまっていた、という事態もあり得た事例です。
ーいつも、お薬手帳をご活用いただきありがとうございます！ー
【ひとやすみ】ヘアドネーション体験記
こんにちは、薬剤師の池田です。
時には、おくすり以外の話を、ということで、
先日、私が体験した、ヘアドネーションの話をさせてください。
◯ヘアドネーションとは？
ヘア（髪の毛）＋ドネーション（寄付）を合わせた言葉で、
病気や不慮の事故などで髪の毛を失った方に、ウイッグを作り提供する活動、または、その活動に髪の毛を寄付することをいいます。
◯ドネーションまでのおもい
最近、ヘアドネーションの認知度は、非常に上がっていますよね。
私も、新型コロナをきっかけに、外出を控えているうちに髪の毛が、人生最長に伸びてきて、いつしか、「ドネーションをしよう」と思うようになりました。
・最初の頃にパーマをかけていた
・あまり綺麗な髪の毛ではない（手入れが行き届いていない枝毛たくさんなので）
・毛量が少ない
などと、ネガティブなところが気になって悩んでいました。
・31cm以上の長さがあれば、大丈夫！
・パーマ・カラーしていても、過度のダメージがある毛髪でなければ大丈夫！
（過度のダメージとは、髪の毛を両端から引っ張った時に切れるような状態）
ということを知り、それならば！と思い、少しでも役に立てれば、と決意しました。
◯ドネーションする前にしたこと
ヘアドネーション活動をしている団体を調べ、賛同サロンを調べ、予約しました。
インターネットで、「ヘアドネーション」「地域の名前」を入れると、たくさん検索に上がります。
私も、まずは、こうして調べました。
新型コロナウイルスが流行してから、美容室にいっていなかったので、マスクしたまま、行って大丈夫かな、などと、
内心、ドキドキしていました。（マスクのままでも、対応していただけました。ありがとうございました）
◯ドネーションの日にしたこと
普段より入念に、シャンプーをして、トリートメントもしました（普段から、しとくべきなんですが、そこは、ご容赦ください！w）。
で、しっかりと、ドライヤーで髪を乾かして。
◯美容室で
カット後のヘアスタイルを相談しながら、カットする長さを決めました。
いろいろと教えてもらったので、共有しますね。
・なぜ、31 cm 以上の髪の毛が必要なの？
ウィッグを作成するときに、真ん中で折り返して、15 cm の長さのウィッグを作るから
（※団体によっては作り方が違うので、折り返さない方式で作るところは、15 cm からドネーション可能です、と書いている）
・パーマ・カラーは大丈夫？
パーマ毛・カラー毛は、専用の処理をしてから、ウィッグ作成するとのこと。
発送の時に書類をつけるのですが、そこに、3年以内のパーマ・カラー歴があるか、記入欄がありました。
・一人分のウィッグを作るのに何人分の頭髪が必要？
なんと、、、25人分！必要だそうです。
いろんな長さの毛髪が混じっているので、そのようになる、とのこと。
とても面白かったです。
◯発送
カットしてもらった毛髪を持ち帰り、レターパックライトで発送。
添付する書類や送り先は、丁寧に教えてもらいました。
自分で発送するのは、気持ちを込めて送っている感じがして、すごく嬉しい気持ちでいっぱいで発送しました。
おかげで、心も頭もすっきりと、心がほんのり温かく感じました。
美容室に行く頻度が減るのは、なんとなく申し訳ないので、そこは頭髪ケアなど、考えます。
◯ヘアドネーション活動をしている法人・団体等
NPO法人 Japan Hair Donation & Charity(JHD&C)
NPO法人HERO「HAIR DONATION PROJECT」
長崎県にも賛同サロンがありました。
セルフカットの可否は団体によっても異なりますので、条件は、それぞれのページでご確認ください。
（※福岡県のページに載っていたので、名前を出しても大丈夫かなと思い、掲載しています）
P.S. 自撮りでは、画面に収まりきれないくらい、長かったです。45 cm とれました！嬉しい！
